対人関係の話

ガル山の話

ガル山とは⑦~うつ病療養と逃避編~

ガル山 おこんにちは!ガル山(@GaruGaru_nyaaan)です! うつ状態で仕事を辞めてしまったガル山、ここから第二の暗黒時代がはじまります。 うつ状態と療養 うつ状態が悪化し、仕事を辞めた...
対人関係の話

もっと自己受容しよう!『自分でできる対人関係療法』

今日は念願叶って読めた『自分でできる対人関係療法』について書きたいと思います。 自分でできる対人関係療法 /創元社/水島広子 posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yah...
対人関係の話

ソースはガル山!仕事で一番大切なのは愛されること

ガル山 おこんにちは!ガル山(@GaruGaru_nyaaan)です! 今日は8日間のプチ休職3日目です。 相も変わらず怒涛のブログ更新デーになってるわけなんですけど、ふとこんなことを考えました...
対人関係の話

自己受容と自己肯定感

ガル山 おこんにちは!ガル山(@GaruGaru_nyaaan)です! 今のわたしってですね(突然) 「自己肯定感が高い」って言われるとすごく違和感があるんですよね。 どちらか...
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発達障害者パートナーの有無問題

ガル山 おこんにちは!ガル山(@GaruGaru_nyaaan)です! 今日は噂の(?)発達障害者パートナーいたら発達障害じゃない説について。 まーたはじまったよ! って感じです。 マジレス...
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